redakcja@terazgorlice.pl    600-605-588

Kamizelka obciążeniowa – kiedy można z niej korzystać?

Kamizelki obciążeniowe są coraz bardziej popularne. Jeżeli także chcesz ćwiczyć jeszcze efektywniej, tego typu gadżet pozwoli ci na spalenie większej ilości kalorii oraz zadba o siłę i masę mięśni!
 

Gdy ćwiczenia fizyczne wykonuje się tylko z obciążeniem masy własnego ciała, wówczas także mogą być one efektywne. Jeśli jednak zastosowana będzie dodatkowo kamizelka obciążeniowa – https://thornfit.pl/collections/kondycyjne/products/kamizelka-obciazeniowa-20kg wówczas mogą one przynieść jeszcze lepsze rezultaty. Kamizelki obciążeniowe to specjalny rodzaj sportowych kamizelek, które wyposażone są w obciążniki. Mogą dodawać od 1 kg do nawet 15 kg masy. Kamizelki tego typu zakładane są jak zwykłe kamizelki – zasłaniają tors oraz plecy. Dzięki specjalnym regulacjom oraz zapięciom dobrze dopasowują się do ciała i nie przeszkadzają w uprawianiu sportów.

Kiedy warto korzystać z kamizelki obciążeniowej?

Zasadniczo, kamizelka obciążeniowa jest uniwersalnym dodatkiem, który będzie mógł sprawdzić się w wielu dyscyplinach sportowych. Przykładowo, kamizelka może być używana podczas:

  • ćwiczeń siłowych – podciągania, pompek, ćwiczeń na ławeczce
  • ćwiczeń fitness – w studiu fitness oraz w domu
  • biegania
  • jazdy na rowerze
  • sportów walki
  • wspinaczki górskiej i po ściankach wspinaczkowych

Oczywiście, jest to tylko przykładowy zakres dyscyplin, w trakcie których można zastosować kamizelki obciążeniowe. Również mogą być one wykorzystane przy wielu innych aktywnościach fizycznych.

Dobierz najlepszą kamizelkę obciążeniową dla siebie!

W sklepach sportowych można znaleźć dzisiaj różne rodzaje kamizelek obciążeniowych. Zanim zdecydujemy się na zakup, warto zapoznać się z różnymi propozycjami producentów. Dobra kamizelka obciążeniowa powinna zapewniać swobodę ruchów. Nie powinna wpijać się w ciało oraz powodować obtarć. Ważne jest zatem jej wykończenie miękkimi materiałami oraz regulacja elementów. Najlepiej zdecydować się na zakup takiej kamizelki, która będzie posiadała możliwość zmiany obciążenia w zależności od indywidualnych potrzeb. Wówczas ćwicząca osoba może dobrać takie obciążenie, które będzie dla niej najkorzystniejsze – wystarczy dodać lub wyjąć obciążniki z kamizelki.

Skomentuj

Pin It on Pinterest