Wieczorem 20 marca 2023 roku w TVN Uwaga wyemitowano reportaż o mieszkającej w Pagorzynie rodzinie Knapików, która zmaga się z ciężką chorobą genetyczną – pląsawicą Huntingtona. Wstrząsający dokument poruszył widzów, nie tylko z gminy Lipinki. Trwa internetowa ZBIÓRKA PIENIĘDZY na remont domu państwa Knapików.

Zbiórkę o nazwie „Remont domu dla rodziny z chorobą Huntingtona” założyła na platformie ZRZUTKA.pl Fundacja na Rzecz Wspierania Osób Niepełnosprawnych „Wyjdź z Domu”. Potrzebę zebrania środków na remont domu państwa Knapików autorzy zrzutki tłumaczą w ten sposób:

Rodzina państwa Knapików od około 10 lat zmaga się z chorobą Huntingtona. Pani Marzena Knapik (42 lata) i córka – Monika Knapik (19 lat) to osoby z zaawansowanym stadium tej choroby. Opiekuje się nimi mąż pani Marzeny – Tadeusz Knapik. Rodzina doświadczona jest także ciężką chorobą 8 letniego syna, który od urodzenia przebywa w hospicjum.

Państwo Knapikowie mieszkają w starym, drewnianym domu w miejscowości Pagorzyna w powiecie gorlickim. Dom ten ogrzewany jest piecem kaflowym, nie jest dostosowany do warunków, jakie potrzebują panie Marzena i Monika. Wymaga remontu, wymiany sposobu ogrzewania, zainstalowania centralnego ogrzewania, wymiany podłogi, ocieplenia ścian, przygotowania podjazdu i najbliższego otoczenia pod potrzeby postępujących w chorobie osób.

Pragnących wesprzeć ten szczytny cel zachęcamy do wpłacania pieniążków: REMONT DOMU DLA RODZINY Z CHOROBĄ HUNTINGTONA. Nakreślony przez Fundację cel zbiórki to 50 tys. złotych.

Reportaż TVN UWAGA znajdziecie tutaj: Genetyczna choroba zmienia jego żonę i córkę. „Nie potrafię ich oddać”.

Źródło fotografii i informacji: Zrzutka.pl

Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Kobylance ogłasza nabór na rok szkolny 2023/24 do Przedszkola Specjalnego, Szkoły Podstawowej Specjalnej oraz Szkoły Specjalnej Przysposabiającej do Pracy.

Na rok szkolny 2023/24 przygotowaliśmy ofertę edukacyjną dla dzieci i młodzieży:

– z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym,
– z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu znacznym,
– z niepełnosprawnością sprzężoną,

Oferujemy:
– pomoc psychologiczno-pedagogiczną,
– wsparcie logopedyczne,
– zajęcia z wykorzystaniem nowoczesnych terapii i technologii multimedialnej,

Ośrodek zapewnia:
– możliwość całodobowej opieki przez wykwalifikowaną kadrę,
– smaczne i zdrowe posiłki,
– opiekę pielęgniarską,

Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy w Kobylance to placówka z długoletnią tradycją. Działaniami dydaktyczno-wychowawczymi obejmuje dzieci i młodzież od 3 do 24 roku życia.

ZAPRASZAMY DO KONTAKTU TELEFONICZNEGO tel. 18 353 17 88,
LUB OSOBISTEGO W OŚRODKU od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 15.00

Obecnie zdecydowana większość mieszkańców Gorlic i okolic jest wyposażona w smartfon. Zapewne zauważyłeś, że producenci stawiają na coraz większe wyświetlacze, telefon nie jest tak wytrzymały jak kiedyś, przez co bardzo łatwo o jego uszkodzenie. Teoretycznie klientów, którzy chcieliby skorzystać z usług Twojego serwisu, powinno być coraz więcej. Tymczasem nie obserwujesz zwiększonego popytu na swoje usługi. Podpowiadamy, jak to zmienić, by odnieść sukces w powiecie gorlickim.

Naprawy ekspresowe 

Masz wrażenie, że klienci kierują się tylko ceną naprawy? Bardzo istotny jest również jej czas. Obecnie każdy Gorliczanin bez telefonu czuje się jak bez ręki. Każdy dzień naprawy oznacza brak dostępu do budzika, rozkładu jazdy, płatności telefonem i mediów społecznościowych. Czy można zatem zapewnić klientom szybszą naprawę niż konkurencja? Wystarczy rozpocząć współpracę z hurtownią GSMOK. To oczywiste, że nie możesz mieć na stanie części do każdego modelu. Na zamrożenie tak wielkiego kapitału nie może sobie pozwolić żaden przedsiębiorca. Trudno również przewidzieć zapotrzebowanie na poszczególne części. Właśnie dlatego hurtownia GSMOK tak bardzo dba o terminowość wysyłanych części, abyś mógł wykonać zlecenie jak najszybciej. Wyobraź sobie, że do Twojego punktu zagląda klient z rozbitym ekranem w iPhone XS. Jeśli wyświetlacz zamówisz do godziny 16, to zostanie on nadany jeszcze tego samego dnia (https://gsmok.pl/wyswietlacze-iphone-apple-iphone-xs-m2446-c095). Sama dostawa jest realizowana w ciągu 24 godzin, co oznacza, że niezbędne części już nazajutrz będziesz miał w swoim salonie i to bez przepłacania i zbędnego mrożenia kapitału!

Jakość obsługi

Na terenie Gorlic funkcjonuje kilka punktów GSM. Co zrobić, aby klienci wybierali akurat Twój punkt? Przede wszystkim zadbaj o swoją obecność w sieci. Wizytówka i profil w Google to podstawa lokalnego marketingu. Klient wpisując w Google zapytanie typu: serwis gsm Gorlice, otrzymuje mapę z zaznaczonymi punktami GSM, a następnie przechodzi do czytania opinii na temat każdego z miejsc. Klienci oprócz ceny usług oceniają również samą obsługę. Zadbaj zatem o to, by klient poczuł się zaopiekowany. Jeśli usługa zostanie wykonana szybko i z wykorzystaniem wysokiej jakości części zamiennych takich jak te z GSMOK: https://gsmok.pl/wyswietlacze-iphone-apple-iphone-xr-m2447-c095, to klient nie tylko wróci do ciebie przy okazji następnej awarii, ale również poleci Twoje usługi znajomym. Nie stroń od promowania swojej działalności w sieci, ponieważ wyszukiwarka Google pełni obecnie funkcję rozbudowanej, modyfikowanej na bieżąco książki teleadresowej, do której dostęp ma każdy Gorliczanin bez względu na to, gdzie się znajduje. 

 

Po przerwie spowodowanej pandemią, w roku szkolnym 2022/2023 Poseł Barbara Bartuś ponownie wraz z Małopolską Kurator Oświaty Barbarą Nowak, zaprasza uczniów szkół z Małopolski do udziału w konkursach historycznych.

Tradycyjnie konkursy są przeprowadzane dwuetapowo. Pierwszy etap szkoły przeprowadzają we własnym zakresie wyłaniając jeden trzyosobowy Zespół uczniów oraz wskazując jednego opiekuna Zespołu, który przyjedzie z uczniami na Finał Konkursu.

Dla wszystkich uczestników Finałów przewidziane są upominki, a nagrodą dla pięciu najlepszych zespołów szkolnych z każdego konkursu jest wyjazd wraz ze swoimi opiekunami na trzy dni do Warszawy. W obu konkursach przewidziana jest też nagroda odrębna dla uczniów, którzy indywidualnie uzyskają najwięcej punktów i będzie to Stypendium imienia Braci Potoczków ufundowane przez Fundację Sądecką.

Konkurs „Konstytucja 3 Maja – Czasy Stanisławowskie”, objęty Honorowym Patronatem Ministra Edukacji i Nauki prof. Przemysława Czarnka, skierowany jest do uczniów szkół podstawowych. Jego tematyka, tak jak w latach wcześniejszych, obejmuje znajomość faktów związanych z uchwaleniem pierwszej w Europie Konstytucji i Czasami Stanisławowskimi w Rzeczypospolitej. Pytania dotyczyć będą Konfederacji Barskiej – związku zbrojnego szlachty polskiej w obronie wiary katolickiej i niepodległości Rzeczypospolitej, Sejmu Czteroletniego, Konstytucji 3-ego Maja, Konfederacji Targowickiej – spisku magnackiego zawiązanego w celu obalenia reform Sejmu Wielkiego, wojny z Rosją, Powstania Kościuszkowskiego i trzech rozbiorów, będących przypieczętowaniem całkowitego upadku państwa polskiego.

Finał Konkursu odbędzie się 5 maja 2023 r. (piątek) w Miejskim Zespole Szkół nr 4 w Gorlicach o godz. 10.00.

Do 17 marca 2023 roku zainteresowane szkoły powinny zgłosić chęć udziału w konkursie, podając termin eliminacji szkolnych, które powinny odbyć się do 5 kwietnia, aby do biura poselskiego Poseł Barbary Bartuś najpóźniej do 15 kwietnia przesłać na specjalnym formularzu składy imienne zespołów uczniów ze zgłoszonych szkół.

Drugi konkurs organizowany przez Poseł na Sejm RP Barbarę Bartuś skierowany jest do uczniów szkół ponadpodstawowych i został objęty Honorowym Patronatem Wiceprezesa Rady Ministrów, Ministra Obrony Narodowej Mariusza Błaszczaka. W tym roku szkolnym nosi on nazwę „Droga do Niepodległości 1795-1918” i jak wskazuje nazwa, obejmuje on zagadnienia z okresu od III rozbioru i utraty przez Polskę niepodległości, aż do jej odzyskania w 1918 roku.

Finał Konkursu odbędzie się 27 kwietnia 2023 r. (czwartek) w Zespole Szkół Zawodowych im. Stanisława Wyspiańskiego w Bobowej o godz. 10.00.

Co prawda regulaminowy termin zgłoszeń szkół ponadpodstawowych upłynął 10 marca, ale możliwość zapisu szkół została wydłużona do piątku 17 marca 2023 roku. Najważniejsze, żeby w zgłoszeniu szkoły podać datę eliminacji szkolnych, które powinny się odbyć do 28 marca, i aby do końca marca przesłać imienne składy zespołów szkolnych .

Zaproszenie do udziału w konkursach było wysłane do wszystkich szkół w okręgu wyborczym Poseł Barbary Bartuś. Informacje na temat konkursów można odnaleźć oraz pobrać regulaminy z załącznikami na stronie internetowej Poseł na Sejm RP Barbary Bartuś www.BarbaraBartus.pl oraz na stronie internetowej Kuratorium Oświaty w Krakowie. Informacje dodatkowe można również uzyskać w Biurze Poselskim Poseł Barbary Bartuś przy ulicy Ks. B. Świeykowskiego 3/3 w Gorlicach oraz telefonicznie tel. 18 352 01 13 lub kom: 666 016 999.

Biuro jest czynne w każdy poniedziałek, wtorek i piątek w godzinach 9.00-17.00. W środy i czwartki biuro jest nieczynne.

Komfort i stabilność

Wykonywanie poszczególnych pozycji z jogi niekiedy wymaga utrzymania równowagi, wykonywania płynnych przejść albo wytrwania w jednej asanie przez dłuższy czas. Mata do jogi powinna zapewniać stabilność oraz przyczepność, dzięki czemu praktyka będzie komfortowa i bezpieczna. Najlepsze propozycje znajdziesz tutaj: https://joyinme.co/collections/maty-do-jogi. Akcesorium zapobiega poślizgnięciu się i kontuzjom oraz ułatwia pełne skupienie na praktyce. W ofercie dostępne są maty, które sprawdzą się zarówno do dynamicznych, jak i statycznych rodzajów jogi. W przypadku takich form, jak Ashtanga Joga, Vinyasa Joga czy Power Joga doskonałym wyborem będą modele Flow (https://joyinme.co/collections/maty-flow) z warstwą absorbującej mikrofibry. Z kolei do Yin Joga, Joga Iyengara czy Hatha Joga idealnie sprawdzi się nieco grubsza mata Pro.

Rozmiar i grubość

Rozmiar maty do jogi jest jednym z najważniejszych czynników, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie akcesorium. Odpowiednio dobrany model może wpłynąć na odczucia i komfort podczas praktyki jogi. W ofercie Joyinme (https://joyinme.co/) znajdziesz propozycje o długości 183 – 195 cm oraz szerokości 61-68 cm. Zapewnią one dużo przestrzeni do ćwiczeń nawet wyższym osobom. Innym ważnym aspektem jest grubość maty. Standardowa grubość maty to około 3 mm. Dla osób z problemami z kolanami lub stawami, lepiej sprawdzą się propozycje o większej grubości, np. modele PRO 4,5 mm. Jeżeli często podróżujesz z matą, doskonałym wyborem będą cienkie maty, które są lekkie i można składać, dzięki czemu nie zajmują wiele miejsca w walizce. 

Ekologiczny, wytrzymały materiał

Maty do jogi od Joyinme wykonane zostały z biodegradowalnego kauczuku i nie zawierają toksycznych klejów, lateksu, silikonów, kadmu oraz ołowiu. Dzięki temu są przyjazne dla środowiska i nadają się do recyklingu. Produkowane są w sposób sprawiedliwy i zgodny z etyką, co dodatkowo pozytywnie wpływa na planetę i ludzi. Cechują się także wyjątkową trwałością, co pozwoli cieszyć się nimi przez długi czas. Taki wybór jest zgodny ze zrównoważonym stylem życia, a więc ograniczaniem konsumpcjonizmu i dbaniem o przyrodę. 

W zeszłym tygodniu w kontenerze na śmieci ustawionym na cmentarzu komunalnym w Lipinkach dokonano przerażającego odkrycia. Odwiedzający cmentarz znaleźli na dnie kontenera zawiązany worek, a w nim ledwie żywego psa. Niestety, nie udało się go uratować.

Tego poranka mieszkanka Bednarki nie zapomni nigdy. Jeszcze dziś, gdy opowiada o tych wydarzeniach, trzęsie jej się głos. Odwiedzająca groby bliskich kobieta, przechodząc obok kontenera na śmieci ustawionego przy wejściu na nowy cmentarz w Lipinkach, usłyszała cichutkie skomlenie. Z początku uznała, że się przesłyszała, tym bardziej, że żadnego psa nie dostrzegła.

Kiedy jednak skomlenie powtórzyło się, poinformowała o wszystkim swego teścia. Ten przyjechał na cmentarz, zajrzał do kontenera i po długich poszukiwaniach wydobył spośród śmieci zawiązany worek (rodzaj dużej torby z uszami). W środku znajdował się ledwie żywy kundelek, który był tak osłabiony, że nie próbował nawet wydostać się z otwartego worka.

Pies został natychmiast przetransportowany do Urzędu Gminy w Lipinkach a stamtąd zawieziony do lecznicy zwierząt w Gorlicach. Niestety, w szczelnie zawiązanym worku na dnie kontenera nieszczęsne zwierzę przebywało przynajmniej od doby, a w nocy temperatura spadła grubo poniżej zera. Pies był skrajnie wychłodzony i wycieńczony. Następnego dnia weterynarz zdecydował o uśpieniu zwierzęcia. Pies nie miał na sobie żadnych widocznych obrażeń, nie był ranny – był po prostu stary i ktoś postanowił pozbyć się go w tak nieludzki sposób.

Być może ktoś z Was rozpoznaje psa i może pomóc w ustaleniu osoby, która w tak wstrząsający sposób postanowiła pozbyć się niepotrzebnego już i wysłużonego zwierzęcia. Pies został odnaleziony w poniedziałek 27 lutego, około godziny dziewiątej rano. Do kontenera mógł zostać wrzucony w niedzielę lub sobotę. Może ktoś zauważył moment wrzucenia do kontenera charakterystycznego niebieskiego worka lub dziwnie zachowujących się na przycmentarnym parkingu ludzi. Każdy szczegół może być istotny. Pomóżcie!

W piątek 27 stycznia 2023 r. zmarł śp. ks. kan. Zygmunt Mularski, emerytowany proboszcz parafii pw. św. Antoniego Padewskiego w Gwoźnicy Górnej i m.in. były proboszcz parafii pw. Bożego Ciała w Bieczu. Miał 73 lata.

Ksiądz Kanonik Zygmunt Mularski urodził się 2 czerwca 1950 r. w Pstrągówce. W 1968 roku wstąpił do Wyższego Seminarium Duchownego w Przemyślu, gdzie odbył studia filozoficzno-teologiczne. Święcenia kapłańskie przyjął w Jaśle z rąk biskupa Stanisława Jakiela w dniu 16 czerwca 1974 r.

W latach 1974-1993 był wikariuszem parafii w kamieniu, Domaradzu, Gorzycach Tarnobrzeskich, Lesku i Wielowsi oraz rezydentem parafii św. Trójcy w Rzeszowie i proboszczem parafii w Trzebusce. W latach 1993-2001 pełni funkcję proboszcza parafii pw. Bożego Ciała w Bieczu. Następnie proboszczował parafiom parafiom w Trzebownisku i Gwoźnicy Górnej. Od 17 sierpnia 2020 r. przebywał na emeryturze i posługiwał w parafii w Gwoźnicy Górnej.

Ks. Kanonik Zygmunt Mularski uzyskał także stopień licencjata kościelnego z katechetyki na KUL. Oprócz posługi duszpasterskiej w parafiach pełnił wiele ważnych funkcji kościelnych. Był m.in. diecezjalnym wizytatorem katechetycznym, wicedziekanem dekanatu bieckiego, członkiem z wyboru Rady Kapłańskiej Diecezji Rzeszowskiej. Za swoją gorliwą posługę kościelną i społeczną został odznaczony przez władze kościelne w 1986 r. godnością Expositorium Canonicale, a w roku 1991 otrzymał przywilej noszenia Rokiety i Mantoletu. Od 2018 r. był kanonikiem honorowym Kapituły Kolegiackiej w Strzyżowie.

Przebieg uroczystości pogrzebowych śp. ks. kan. Zygmunta Mularskiego:
29 stycznia 2023 r. (niedziela) godz. 16.00 – Eksporta
30 stycznia 2023 r. (poniedziałek) godz. 12.00 – Msza św. pogrzebowa
Uroczystości pogrzebowe odbędą się w kościele pw. Św. Antoniego Padewskiego w Gwoźnicy Górnej.

Informacje i fotografia: Portal Diecezji Rzeszowskiej

Dyrektor Magurskiego Parku Narodowego podjął decyzję o zamknięciu wszystkich szlaków turystycznych i ścieżek przyrodniczych na terenie MPN. Decyzja obowiązuje od wtorku 24 stycznia 2023 roku do odwołania.

Jak informuje Dyrekcja Magurskiego Parku Narodowego, zamknięcie szlaków i ścieżek spowodowane jest bardzo trudnymi warunkami do uprawiania turystyki. Chodzi głównie o połamane drzewa i wiszące konary – to efekt huraganowego wiatru i obfitych opadów mokrego śniegu, jakie przeszły nad rejonem w ostatnich dniach.

Z głębokim smutkiem i żalem informujemy, że w piątek nad ranem zmarła śp. Krystyna Skowronek – wychowawca młodych pokoleń i długoletnia nauczycielka plastyki w Liceum Ogólnokształcącym im. S. Wyspiańskiego w Bieczu. Miała 85 lat.

Śp. Krystyna Skowronek (ur. 1937) pochodziła z kresów (powiat żółkiewski). Po wojnie mieszkała w Radymnie, uczyła się w Liceum Pedagogicznym w Przemyślu i Studium Nauczycielskim w Rzeszowie. W sierpniu 1959 roku przyjechała do Biecza jako żona Kazimierza Skowronka. Pracowała m.in. w szkołach podstawowych w Święcanach i Bieczu. W 1973 rozpoczęła pracę jako nauczycielka plastyki w LO w Bieczu, gdzie spędziła 25 lat swego życia zawodowego.

Msza Św. pogrzebowa odbędzie się 26.12.2022 r. (poniedziałek) o godz. 13.00 w Kościele Parafialnym pw. Bożego Ciała w Bieczu.

16 grudnia na dużej scenie Teatru im. L. Solskiego w Tarnowie, odbył się finał trzeciego, już ostatniego, zespołu biorącego udział w projekcie edukacyjnym „Ludwiś w eduAKCJI”. Szkoły Podstawowe nr 1 z Woli Rzędzińskiej, Rożnowic i Ryglic otrzymały status Szkół Partnerskich tarnowskiego teatru.

Z trzech powodów podjęliśmy się realizacji tego projektu. Po pierwsze mamy znakomitych pracowników: aktorów, muzyków czy plastyków, których wiedza i umiejętności mogą zostać przekazane dzieciom.  Po drugie – spływały do nas sygnały ze szkół oczekujących wsparcia przy swoich przedsięwzięciach teatralnych. I końcu najważniejsze to, że chcieliśmy dzieciakom dać możliwość powrotu do większej ilości spotkań i bodźców powodujących ich rozwój emocjonalny i stabilność psychiczną – ostatnie dwa lata były przecież dla najmłodszych niezwykle trudne – mówi Rafał Balawejder, dyrektor naczelny Teatru

 Aż 15 etiud teatralnych zaprezentowała grupa aktorska ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Woli Rzędzińskiej podczas finałowego pokazu projektu „Ludwiś w eduAKCJI”. Młodzi artyści pod opieką Matyldy Baczyńskiej przez blisko miesiąc pracowali na warsztatach aktorskich w swojej szkole. W tym samy czasie grupa muzyczna z Ryglic pod okiem Ewy Judasz-Jakubiak przygotowywała oprawę muzyczną wydarzenia. Zaś w Rożnowicach dzieci ze Szkoły Podstawowej wraz z rekwizytorką teatru Bernadettą Dębosz czuwała nad elementami dekoracji i scenografii podczas zajęć plastycznych.

 W trzeciej grupie projektu udział wzięli:

Grupa plastyczna z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Rożnowicach. Prowadząca warsztaty: Bernadetta Dębosz. Opiekun grupy: Elżbieta Białoń-Rybka. Dzieci biorące udział w warsztatach: Gabriela Augustyn,  Patryk Bajorek, Jakub Broński,  Laura Guzik,  Konrad Hycnar, Liwia Jodłowska, Michał Kamiński, Karol Knybel, Lilianna Mika,  Samanta Niziołek,  Paweł Pyzik,  Natalia Ryba,  Maria Ryczek,  Paweł Stachura,  Oliwia Wilk, Julia Wszołek

Grupa muzyczna ze Szkoły Podstawowej im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Ryglicach. Prowadząca warsztaty: Ewa Judasz-Jakubiak. Opiekun grupy: Anna Pikusa, wsparcie podczas zajęć Katarzyna Soja. Dzieci biorące udział w warsztatach: Zuzanna Czekaj, Amelia Filip, Hubert Galas, Zuzanna Hauer,  Monika Iwaniec, Katarzyna Jękot, Milena Kowalska, Martyna Kozak, Daria Krzywoń, Alicja Morawska, Nadia Nocek, Zofia Patyk, Nadia Sadko, Karolina Siwek, Oliwia Urbanek, Maja Wiśniewska, Kevin Warzecha, Zuzanna Ziomek

Grupa aktorska ze Szkoły Podstawowej nr 1 im. Heleny Marusarz w Woli Rzędzińskiej. Prowadząca warsztaty: Pani Matylda Baczyńska. Opiekun grupy: Maria Wardzała. Dzieci biorące udział w warsztatach: Konrad Armatys, Milena Bubułka,  Laura Chudzikiewicz,  Piotr Chudzikiewicz,  Aleksandra Czupryna,  Nadia Foltak, Kornelia Górecka,  Jakub Hetman,  Kacper Kopeć,  Jakub Krawczyk, Fabian Lazarowicz Jowita Łątka,  Hubert Olszewski,  Hanna Paw, Zuzanna Podsada,  Wiktora Śliwa

W 2023 roku projekt „Ludwiś w eduAKCJI” będzie realizowany w przedszkolach.

Projekt dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – Państwowego Funduszu Celowego

Opieka nad dziećmi w wieku żłobkowym i przedszkolnym to zadanie samorządów gminnych. Najtrudniejszym wyzwaniem jest zapewnienie opieki najmłodszym maluchom – od roku do trzech lat. W jaki sposób z tego zadania wywiązuje się miasto Gorlice? Odpowiedź przynosi najnowszy ranking pisma samorządowego „Wspólnota”.

Ranking „Wspólnoty” opiera się na zestawieniu wskaźnika „użłobkowienia”, czyli zestawia liczbę dzieci w wieku 1-3 lat objętych opieką instytucjonalną z ogólną liczbą dzieci w tym przedziale wiekowym. Wynik przedstawiony jest w formie procentowej. Badanie dotyczy dzieci w żłobkach, ale także w klubach dziecięcych, przedszkolach, punktach przedszkolnych, itp. Oczywiście, w wieku nie wyższym niż 3 lata!

Gorlice uwzględnione zostały w zestawieniu miast powiatowych. Jak wypada instytucjonalna opieka nad maluchami w naszym mieście? Wydaje się, że całkiem nieźle – Gorlice w rankingu 267 miast powiatowych zajmują przyzwoite 54. miejsce ze wskaźnikiem 61,15%. Warto dodać, że to czwarta lokata w Małopolsce. W województwie wyprzedzają nas jedynie Limanowa (77% – miejsce 4), Sucha Beskidzka (68,6% – miejsce 20) i Miechów (62,75% – miejsce 45). Zwyciężają Sejny z województwa podlaskiego z kosmicznym wynikiem 95,41%.

Tworzenie sieci żłobków, w których maluchy znaleźć mogą opiekę, to nie tylko ważny element walki o przyrost naturalny i szeroko pojmowanej polityki prorodzinnej. Samorządy, które dostrzegają wagę problemu, wpływają na decyzje rodziców i opiekunów w obszarze zawodowym. Umożliwiają na przykład szybki powrót matek do pracy zaraz po urlopie macierzyńskim. Władze samorządowe powinny zatem uruchamiać nowe publiczne placówki opieki nad dziećmi w wieku żłobkowym, ale także wspierać działalność innych podmiotów działających w tym obszarze.

Gorlice mają jeszcze wiele do zrobienia, ale widać postęp. W rankingu z 2016 roku zajmowaliśmy 185. miejsce, a więc awans jest znaczny. Oby tak dalej!

Fundacja Na Rzecz Wspierania Osób Niepełnosprawnych ,”Wyjdź z Domu” zaprasza do obejrzenia filmiku promującego zadanie osiedlowe nr 2 PARK KIESZONKOWY ,,ZIELONY ZAKĄTEK” NA TERENIE GORLICKIEJ STARÓWKI.

Dzięki Waszym głosom może powstać przepiękny Park Kieszonkowy ,,Zielony Zakątek” na terenie Gorlic.

ZAGŁOSUJ na Park kieszonkowy ,,Zielony Zakątek” na terenie gorlickiej Starówki – zadanie NUMER 2 na Osiedlu nr 1 ,,Starówka”.

Zagłosuj elektronicznie przez stronę: https://gorlice.budzet-obywatelski.org/glosowanie

Szczegółowe informacje o naszym projekcie znajdują się pod linkiem:  https://www.facebook.com/profile.php?id=100086797006409  

Działania są częścią projektu pn. ,,Działaj z nami w ramach Budżetu Obywatelskiego” sfinansowanego przez Narodowy Instytut Wolności Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich NOWE FIO na lata 2021-2030.

Już za tydzień we wtorek 25 października (początek około godziny 11:12 – koniec  po godzinie 13:34, kulminacja około 12:23) mamy szansę zaobserwować na naszym niebie rzadkie i bardzo ciekawe zjawisko, jakim jest częściowe zaćmienie Słońca. Zjawisko to polega na ustawieniu Ziemi, Księżyca i Słońca w idealnej lub prawie idealnej linii.

Zaćmienie jest tak niezwykłe przede wszystkim ze względu na rozmiar Księżyca widziany z Ziemi, który jest prawie identyczny jak rozmiar Słońca. Przy właściwej konfiguracji orbit i ustawieniu tych ciał niebieskich, Księżyc zakrywa tarczę Słońca niemal idealnie.  W tym dniu jednak nikt na Ziemi nie będzie mógł oglądać całkowitego zaćmienia, ponieważ centralny punkt cienia Księżyca wypadnie ponad biegunem północnym Ziemi.  Dla naszych szerokości geograficznych faza zakrycia wyniesie zaledwie około 40%.

Nasza dzienna gwiazda jest tak jasnym obiektem, że bez zastosowania odpowiednich filtrów nie jesteśmy w stanie jej zobaczyć, a właściwie bez nich nie powinniśmy w ogóle spoglądać w jej stronę, gdyż może to doprowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia wzroku z jego utratą włącznie. Jak więc przygotować się do jej bezpiecznej obserwacji? Popularne metody jak stara dyskietka, płyta CD czy dymione szkło nie są zbyt dobrymi narzędziami obserwacyjnymi. Dopuszczalnym, lecz używanym na własne ryzyko, jest użycie szybki spawalniczej o numerze 13, bądź koc mylarowy (koc termiczny do kupienia w aptece), w zależności od jego grubości lepiej złożyć go do pierwszej obserwacji na pół.

Najbezpieczniej jest jednak kupić filtry słoneczny Baader ND5.0 (nie należy kupować go w niższej wersji). Filtr taki dostaniemy niemal w każdym sklepie astronomicznym czy na portalach aukcyjnych za niewielkie pieniądze. Z takiego filtra możemy przygotować odpowiednie okulary, możemy założyć go na obiektyw aparatu (w zwykłych cyfrówkach należy nałożyć go również na wlot wizjera), lornetkę czy teleskop, pamiętając jednak, aby przestrzegać kilku zasad: filtr nie może być w żadnym stopniu uszkodzony, zakładamy go na obiektyw, a nie na okular (nie możemy zakładać go od strony od której patrzymy), filtr musi przysłaniać całą powierzchnię obiektywu, nie może pozostać nawet najmniejsza szczelina, filtr musi być solidnie zamocowany, aby nie spadł podczas obserwacji.

Wojciech Głowacz

W ostatnim czasie bardzo wiele można usłyszeć o suplementacji kolagenem i jej zbawiennym wpływie na kondycję skóry, włosów, paznokci, a także stawów i kości. Jednak to także sprawia, że coraz więcej osób zastanawia się nad tym, czy przyjmowanie kolagenu doustnie jest naprawdę skuteczne. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu pełna kuracja odżywkami kolagenowymi może zająć kilka, a nawet kilkanaście miesięcy. To powoduje, że warto przyjrzeć się suplementom diety zawierającym kolagen, a także temu jakich efektów można faktycznie oczekiwać po tego rodzaju preparatach. Warto także wiedzieć, jak wygląda przykładowa, wartościowa odżywka kolagenowa, która realnie może pomóc w walce z niedoborami tego cennego białka.

Jak reaguje organizm na suplementację doustną kolagenem?

Kolagen tak jak wszelkie inne białka trafiające do organizmu, jest poddawany procesom trawiennym. Dzięki temu organizm rozkłada go do postaci peptydów, a następnie do jeszcze prostszej formy – aminokwasów. Natomiast wiele odżywek kolagenowych posiada kolagen już w jednych z prostszych form np. peptydowej. Receptory komórkowe mają za zadanie rozpoznać kompletne białko, a napotykając na kolagen w prostszej formie, rozpoznają proces jego rozkładu. W ten sposób dochodzi do jego zwiększonej produkcji, aby wg organizmu, nie doszło do zbyt wielkich niedoborów. 

Jednak warto pamiętać, że organizm człowieka samoistnie traci zdolności produkcyjne kolagenu wraz z wiekiem. Najczęściej umiejętność ta powoli zaczyna zanikać (w zależności od konkretnej sytuacji) w okresie pomiędzy 26, a 30 rokiem życia. To powoduje, że suplementacja kolagenem w tym czasie może mieć szczególną wartość dla zdrowia i kondycji m.in. skóry oraz stawów. Co jednak najważniejsze, obecnie uznaje się doustną suplementację kolagenem za skuteczną. 

W wielu przypadkach po 8 tygodniach regularnego przyjmowania tego białka, poprawia się m.in. nawilżenie skóry, a także ogólna kondycja stawów. Bardzo ważne jednak jest to, aby przyjmowany kolagen był prawdziwym suplementem diety, pochodzącym ze sprawdzonego źródła, takiego jak np. sklep SFD. W jego ofercie (https://sklep.sfd.pl/Skora,_wlosy_i_paznokcie-k930.html) jest dostępnych wiele preparatów kolagenowych (ale i nie tylko), które pomogą utrzymać m.in. skórę, włosy i paznokcie w dobrej kondycji przez wiele lat.

Jak rozpoznać dobrą odżywkę kolagenową?

W przypadku szukania właściwej odżywki kolagenowej warto przede wszystkim postawić na swoje preferencje. Odżywki tego typu są dostępne w różnych wariantach smakowych, a także formach (płynna, tabletki, proszek), a wszystkie z nich posiadają bogate składy, których przyjmowanie realnie wpłynie na podwyższenie kolagenu w organizmie. Warto jednak wiedzieć, jak rozpoznać ten bogaty skład. Odżywka kolagenowa o wartościowym składzie, będzie zawierała (poza samym kolagenem) odpowiednią dawkę witaminy C, glukozaminy, wapnia itp. 

Często spotykanymi składnikami są także mangan, kwas hialuronowy, czy też witamina D. Wszystkie te substancje i związki mają za zadanie wzmocnić działanie samego kolagenu lub go uzupełnić. Przykładem odżywki, która posiada wszystkie z wymienionych składników, jest SFD NUTRITION COLLAGEN PREMIUM (https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html#opis), która jest dostępna w ofercie sklepu SFD. Szukając odpowiedniej odżywki kolagenowej dla siebie, warto wziąć ten preparat pod uwagę.

Pozostały tylko trzy tygodnie do startu VI edycji Maratonu na Orientację „Kiwon” organizowanego przez Towarzystwo Przyjaciół Ziemi Lipińskiej „Jastrzębiec”. Na liście zawodników widnieje już 100 nazwisk. Warto się pośpieszyć, bo niższa opłata startowa i gwarancja wszystkich świadczeń w pakiecie tylko do 21 września!

VI Maraton na Orientację „Kiwon”, który wystartuje 8 października 2022 roku, zapowiada się naprawdę bogato. Kolejny raz uczestnicy otrzymają unikatową, leciutką, techniczną, termoaktywną koszulkę „Kiwona”. Na każdego zawodnika czekał będzie również na mecie wyjątkowy i ekologiczny medal „Kiwona”, a także butelka chłodnego i orzeźwiającego napoju. Tak, tak – Browar Pilsvar z Grybowa nie zawiódł i znów wsparł inicjatywę Towarzystwa „Jastrzębiec”.

To oczywiście tylko kilka z bogatego spektrum atrakcji czekających na tych, którzy w jesienny poranek zmierzą się z „kiwonowymi” trasami na 25 i 50 kilometrów. Wiemy z pewnego źródła, że Kierownik Maratonu Anita Duda i Sędzia Główny Tomasz Duda przygotowali w tym roku bardzo atrakcyjne propozycje tras i punktów orientacyjnych, które zadowolą nawet najwybredniejszych fanów biegów na orientację. Szczegółów nie możemy zdradzić, ale spodziewajcie się niespodzianki.

Pamiętajcie, że liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie ma co zwlekać:

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY MARATONU NA ORIENTACJĘ „KIWON” 2022

Pozycja strony internetowej zależy od bardzo wielu czynników. Tworząc strategię SEO, warto zwrócić uwagę na preferencje wyszukiwarki, aby następnie wpasować pod nie stronę internetową. I w tym wypadku do gry wkracza wnikliwy audyt, który należy przeprowadzać cyklicznie, zwiększając tym samym szanse na osiągnięcie coraz to wyższych lokat. Zorientuj się, na czym polega ten proces i jakie elementy są najistotniejsze w trakcie poprawiania stryktury witryny. Zapraszamy do naszego poradnika, który został przygotowany specjalnie dla każdego właściciela strony internetowej!

Czym jest audyt SEO. Powiększ swoją wiedzę o elementarnym czynniku pozycjonowania

„Firmowe strony internetowe na dobre podbiły internet. Nie da się ukryć, że własna strona WWW daje duże możliwości marketingowe i sprzedażowe. Jednak o biznesowym sukcesie decyduje zawsze liczba potencjalnych odbiorców, do których dotrzemy z ofertą. Dlatego warto sprawdzić jak naszą stronę odbiera wyszukiwarka Google. Pamiętajmy, że od właściwego dostosowania strony pod wyszukiwarki zależeć będzie zwiększenie szans na większą widoczność i sprzedaży, a co za tym idzie zysku.”

źródło: Afterweb

Dzięki wnikliwej analizie SEO wykryjesz wszelkie nieprawidłowości, jakie zawiera w budowie Twoja strona internetowa. Wszelkie błędy w strukturze należy poprawiać, aby zwiększyć swoje szanse u robotów Google, które są odpowiedzialne za indeksowanie witryn. Elementy wymagające poprawy powinny być szybko zredukowane przez specjalistów SEO, aby portal był cały czas przyjazny dla botów wyszukiwarek. Po zastosowaniu się do rad wynikających z audytu SEO, Twoja strona stanie się wartościowa, oryginalna i przede wszystkim funkcjonalna.

Profesjonalny audyt SEO. Poznaj korzyści płynące z wnikliwej analizy struktury strony!

Podczas przeprowadzania audytu SEO, oceniane są takie elementy jak:

• linkowanie wewnętrzne
• czas ładowania strony
• budowa adresów URL
• meta tagi
• zawartości tekstowe i opisowe
• mapa strony

 

Dlatego decydując się na ten profesjonalny proces, zarówno On-Site, jak i Off-Site, masz pewność, że wszystkie błędy obciążające stronę internetową zostaną usunięte. Audyt gwarantuje każdej witrynie przejrzystość, dzięki której możliwe jest szybsze osiągnięcie wysokich pozycji w Google. Wybierając profesjonalną agencję SEO, uzyskasz także rzetelny raport potwierdzający aktualną kondycję strony. Promuj efektywnie swoją markę w internecie! Postaw na sprawdzoną metodę, jaką jest pozycjonowanie.